Trampolinespringen, gezond of niet?

Banner met trampolines

Waarom zou je een trampoline aanschaffen? Is het je al opgevallen dat kinderen meer en meer tijd binnenshuis doorbrengen? Tv, iPad, computer, … het zijn allemaal schermen waar kinderen uren aan vastgekluisterd kunnen zitten. Een trampoline is een gezond alternatief om je enorm te amuseren!

Trampolinespringen heeft trouwens heel wat voordelen. De coördinatie en het evenwichtsgevoel van kinderen zouden enorm bevorderd worden. De balans proberen behouden is een van de leuke uitdagingen! Ook hierop heeft springen op de trampoline dus een positieve invloed.

Verder zou het ook stress verminderen en concentratie kunnen verhogen. Je spieren worden bovendien heel wat sterker van trampolinespringen. Hierdoor gaat de algemene lichaamshouding verbeteren. Ook voor kinderen die niet graag sporten is trampolinespringen een goede optie. Omdat het zo leuk is, zullen kinderen toch veel tijd doorbrengen op hun trampoline. Het perfecte kunstje kunnen uitvoeren is motiverend om door te zetten. Zo blijven je kinderen goed in beweging!

Nog een voordeel is dat het zelfvertrouwen van kinderen kan verhogen dankzij trampolinespringen. Wanneer hij/zij een nieuw trucje onder de knie krijgt zouden kinderen zelfverzekerder worden. Ook het doorzettingsvermogen wordt sterk getest. Iets nieuws aanleren is niet gemakkelijk. Een trucje moet soms een paar keer opnieuw geoefend worden vooraleer het lukt! Trampolinespringen heeft dus veel meer te bieden dan je zou denken!

Het belangrijkste bij trampolinespringen is natuurlijk het plezier. Je wordt er supervrolijk van! Het zwevende gevoel, alsof je kan vliegen als een vogel, is geweldig. De kriebels bij een hoge sprong maken dat gevoel compleet. Moet je even bekomen? Trampolines zijn ook geweldige ligkussens om even op adem te komen. Wees gerust, van de aanschaf van een trampoline zal je geen spijt hebben. Bovendien staat er geen leeftijd op!

Even alle voordelen op een rijtje:

  • Betere balans en coördinatie
  • Minder stress, veel meer plezier
  • Sterkere spieren
  • Doorzettingsvermogen verhogen
  • Meer zelfvertrouwen
  • Heel veel plezier!

Ontdek hier hoe je de perfecte trampoline kan vinden!

Lees al onze tips om veilig te springen!